• von Oktober bis März ist jeweils Lehmsauna-Ritual-Saison.

Du kannst dich als Einzelne/r oder als Gruppe - bis 8 teilnehende Frauen und Männer - für ein Lehmsauna-Ritual anmelden und wir finden gemeinsam ein passendes Datum.

Lehmsauna-Ritual für Einzelpersonen:  24. Sept. und 11. Okt. 2025 jeweils 19.30-21.30h (Frauen und Männer, wir schauen mit allen Beteiligten, ob gemischt erwünscht ist). Weitere Daten auf Anfrage.

Allgemeine Informationen:

Zeit und Ablauf:
Ein Lehmsauna-Ritual, inklusive Duschen und Ausruhen dauert ca. 2 Stunden. 

Die Lehmsauna ist ein Kuppelbau aus Lehm mit einem runden Ofen in der Mitte. Der Ofen ist umgeben von Steinen in einem Gitter, auf welchen der wohlriechende Wasseraufguss verdampft und die Sauna warm bis heiss werden lässt. Die Aufgussintensität wird den Teilnehmenden angepasst. Die Lehmsauna steht inmitten vom Dorf Ulmiz und wird von einem Bauernhaus und zwei dazugehörenden Stöcklis wie eine Art Hofkapelle umgeben. Die Nachbarn haben mitgebaut und geniessen oftmals die Nachwärme nach einem Lehmsaunaritual. Wir sind jeweils 3 Runden in der Sauna: die 1. Runde ist die Loslassrunde: der Körper beginnt zu schwitzen und das Denken wird ruhiger. Die 2. Runde ist der Stärkung der Lebenskraft und deiner Neuausrichtung gewidmet. Zuletzt eine Dankesrunde. Die Stillepausen im Garten zwischen den Runden sind Teil des Rituals. Mit einem kühlen Gutsch Wasser aus dem Zuber kann der Körper abgekühlt werden. Im wilden - Pronatura-zertifizierten Garten - auf der kühlen Erde liegend - kann zwischen den Saunagängen der Sternenhimmel genossen werden.

Mitbringen:

• gesunde Köstlichkeiten fürs gemeinsame Buffet
• Fr. 50.- (bar oder Twint)
• Glas-Wassertrinkflasche, die du mit in die Sauna nehmen kannst zum Trinken
• Kleines Badetuch oder Sarong/Tuch das du dir um den Körper bindest (wird nass)
• grosses Badetuch/Bademantel zum Abtrocknen
• Badeschuhe oder ähnliches (oder barfuss)
• Evt. Oel oder ähnliches zum Einölen danach

Kosten:
Ein Lehmsaunaritual kostet Fr. 200.- für 1 bis 4 Personen.
Ab 5 Personen bezahlen alle Fr. 50.-.

Für eine Anmeldung, einen Geschenkgutschein für ein Lehmsauna-Ritual oder eine unverbindliche Anfrage dazu: ⇒ hier